กรดไหลย้อน ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ

คุณใช้ชีวิตแบบนี้กันบ้างหรือเปล่า เช่น กินดึกแล้วนอนทันที ชอบกินของมันๆ กินของเป็ดจัด ดื่มชา หรือกาแฟมากไป สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า กินเยอะเกินไป

ถ้าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ ขอแนะนำว่าให้เลี่ยงซะนะครับ หากยังทำอะไรอย่างนี้เชื่อได้ว่า โรคกรดไหลย้อนหรือโรค GERD (ย่อจาก Gastro esophageal reflux disease) ได้ถามหาแน่

แต่ถ้าคุณกำลังสงสัยว่า ตัวเองจะเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือเปล่า ลองสังเกตอาการเหล่านี้ดูนะครับว่า

1.             รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก

2.             มีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขมไหลย้อนจากลำคอตอนเลอ

3.             มีอาการท้องอืด คลื่นไส้ อาเจียน

4.             เจ็บหน้าอก จุกที่ลำคอ

5.             หืดหอบ ไอแห้ง

5 อาหารนี้ถ้าเกิดขึ้นแล้ว แนะนำว่าให้สันนิธานไว้เลยว่าคุณกำลังเป็นโรคกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อนมีสาเหตุมาจากอะไร ??

   ในกระเพาะคนเรานั้นจะมีน้ำย่อยไว้คอยย่อยอาหาร ซึ่งน้ำย่อยนี้จะมีความเป็นกรดอยู่ ถ้าเป็นผิวกระเพาะของคนเราโดยทั่วไป จะสามารถทนกับน้ำย่อยได้ในระดับหนึ่ง แต่หากน้ำย่อยไหลย้อนขึ้นมาที่หลอดอาหาร หลอดอาหารจะเกิดแผลขึ้นมา เพราะฉะนั้น หลอดอาหารส่วนล่างจะมีหูรูดคอยเปิดปิด เวลามีอาหารไหลลงไปในกระเพาะ

                แต่เมื่อกล้ามเนื้อหูรูดทนความดันในช่องท้องจากการบีบตัวของกระเพาะอาหาร ก็จะทำให้กล้ามเนื้อหูรูดเปิดขึ้นมาเอง และเมื่อปล่อยให้กรดจากกระเพาะไหลย้อนขึ้นมาทางหลอดอาหารบ่อยๆมากเข้า ผลที่ตามมา อาจร้ายแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งที่หลอดอาหารได้

การป้องกันโรคกรดไหลย้อน

                อย่างที่บอกในตอนต้นไว้ว่า ถ้ายังมีพฤติกรรมที่ซุ้มเสี่ยงแบบข้างต้น รับรองได้ว่า กรดไหลย้อนมาหาแน่ๆ เพราะฉะนั้น การป้องกันไว้ก่อนย่อมดีกว่า เช่น

-                   ไม่ควรรับประทานอาหารในปริมาณมากเกินไปจนจุก หรือ แน่นท้อง เพราะอาหารจะล้นมาจากกระเพาะมาถึงหลอดอาหารได้

-                   หลีกเลี่ยงการทานแล้วนอนทันที เพราะอาหารจะไหลย้อนมาจากกระเพาะได้

-                   งดกาแฟ ชา และน้ำอัดลม ทานได้ แต่อย่ามากเกิน และหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล

-                   พยายามรักษาน้ำหนักตัวให้ดี อย่าให้อ้วนมากเกินไป หมั่นออกกำลังกายจะช่วยได้มาก

-                   ที่สำคัญ อย่าเครียดนะคะ

หากเป็นกรดไหลย้อน จะรักษาตัวยังไง ??

การรักษาส่วนใหญ่ มาจากการใช้ยา เช่นยาลดกรดในกลุ่ม Proton pump inhibitor ซึ่งอาจต้องใช้ระยะเวลาในการรักษาอยู่หลายเดือน

หากไม่ใช่ยาแผนปัจจุบัน ก็สามารถรักษาด้วยยาสมุนไพรสูตร รักษาโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ตรา ช้าง 9 เชือก เบอร์ 4 มีสมุนไพรมากกว่า 10 ชนิดที่รักษาโรคกรดไหลย้อน ได้ผลดีมากทีเดียวเชียวคะ

รายละเอียด  คลิก