9 สาเหตุที่ทำให้เกิดริดสีดวง ทวาร

    อีก 1 คำถามที่พบบ่อยมาก เวลามีลูกค้ามาถามว่า ทำยังไงถึงจะให้โรคริดสีดวงทวารที่เป็นอยู่ตอนนี้ มันหายได้ไวขึ้น เพราะส่วนใหญ่คิดว่า แค่ทานยาก็หาย วันนี้เราเลยจะมาบอกถึงสาเหตุที่ทำให้อาการริดสีดวงหายช้าหรือกำเริบขึ้นนะครับ

     ตามหลัก แพทย์แผนไทยโบราณการปรับพฤติกรรมมีความสำคัญในการดูแลตัวเองให้หายจากอาการป่วยนั้นๆด้วยนะครับ 

9 สาเหตุที่ทำให้เกิดริดสีดวงกำเริบ

1.  ทานผัก ผลไม้น้อยเกินไป จนทำให้ท้องผูก 
   

 กากใยอาหาร เป็นอะไรที่สำคัญมากในระบบขับถ่าย เมื่อเราทานผักฝลไม้ไว้ให้มากๆ ระบบขับถ่ายจะดีขึ้น แต่หากทานแต่เนื้อสัตว์โดยเฉพาะเนื้อแดงอย่างเนื้อวัว เมื่อทานมากๆจะส่งผลต่อลำไส้ทำให้ท้องผูกทำให้เกิดริดสีดวงทวารภายในลำไส้ได้

         2. ท้องเสียและขับถ่ายบ่อยเกินไป 

ใครอย่าคิดว่าการขับถ่ายบ่อยจะดีนะครับ เพราะบางคนอาจถ่ายเพราะเกิดจากอาการท้องเสีย เมื่อขับถ่ายมากเกินไป อาจทำให้ริดสีดวงกำเริบได้

          3.การเบ่งอุจจาระแรงๆ กล้ามเนื้อหูรูด

สอดคล้องกับข้อแรกครับ จริงๆไม่จำเป็นต้องผูก แต่หากเราเบ่งอุจจาระแรง อาจทำให้เส้นเลือดดำขอดขึ้นได้ และทำให้ก้อนริดสีดวงภายในลำไส้บวมขึ้นมาได้

           4 .ชอบนั่งแช่ในห้องน้ำนานเกินไป 

บ้านใครใช้ส้วมซึมแบบโบราณบ้างไหมครับ ถ้าใช้อยู่เปลี่ยนซะนะครับ เพราะการนั่งแช่มากเกินไป อาจทำให้ริดสีดวงกำเริบได้ หรือ บางคนนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานๆทั้งวันและทุกวัน ซึ่งนอกจากจะส่งผลต่อ ออฟฟิศซีนโดรมแล้วนั้น ยังทำให้เกิดริสีดวงทวารโดยไม่รู้ตัวได้

             5.ติดยาสวน

แอดมินดีใจมากครับ ที่สมัยเด็กไม่เคยใช้ยาสวนเลย ยาสมวนใช้เมื่อจำเป็นเท่านั้นครับ เป็นไปได้ไม่ควรใช้ยาสวนครับ

             6.คุณแม่ในระยะตั้งครรถ์ 

ก็ไม่เชิงว่าเป็นพฤติกรรมเสี่ยง เพราะริดสีดวงกับคนท้องเป็นของคู่กันอยู่แล้วครับ ในช่วงที่ตั้งครรถ์คุณแม่ส่วนใหญ่จะเป็นริดสีดวง แต่เมื่อคลอดน้องแล้ว อาการเหล่านี้ก็จะหายไปเอง (ช่วงนี้อย่าเพิ่งใช้นะครับ)

              7. ทานเหล้ามาก

การทานเหล้า เบียร์ คือตัวต้นเหตุอย่างหนึ่งของการทำให้ริดสีดวงทวารหายช้าได้เหมือนกัน เพราะเป็นของแสลง ที่ทานมากจะเกิดพิษต่อตับ ทำให้เลือดไม่ไปเลี้ยงร่างกายจนทำให้เส้นเลือดดำขอด แบะเกิดริดสีดวงทวารได้

              8.การดื่มน้ำน้อย 

น้ำสำคัญต่อสุขภาพมาก การดื่มน้ำอย่างพอดีต่อวัน จะทำให้การขับถ่ายดีขึ้นมาก แนะนำ ตอนเช้า ดื่มน้ำสักแก้วหรือสองแก้ว จะกระตุ้นให้ลำไส้เกิดการขับถ่ายได้ครับ

             9.การพักผ่อนไม่เพียงพอ

การพักผ่อนสำคัญมากครับ การนอนหลับจะทำให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูจากการป่วยและการเหนื่อยล้าได้ แน่นอนว่า ไม่ว่าคุณจะป่วยเป็นอะไรก็ตาม การนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะช่วยให้คุณหายจากอาการป่วยนั้นๆได้ดีครับ