นิ้วล็อคอาการเป็นยังไง

เวลาทำงานโดยอยู่หน้าแป้นพิม หรือ ใช้งานโทรศัพท์ สังเกตุไหมว่า บางทีเราใช้มืออยู่ในตำแหน่งนานเกินไป จนเกิดอาการปวดแปลกๆที่นิ้วมือ ซึ่งนั้นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า เราอาจจะกำลังเป็นนิ้วล็อค อยู่ 

วิธีสังเกตุคือ

1. มีอาการปวดบริเวณโคนนิ้ว 
2. อาการสะดุดเวลาขยับนิ้ว หรือ งอนิ้ว
3. นิ้วติดล็อคเวลางอนิ้ว เหยียดนิ้วออกเองไม่ได้
   

ถ้ามีอาการเหล่านี้ อย่าชะล่าใจ รีบผ่อนคลายโดยการยืดหรือเหยียดนิ้ว มือเพื่อเป้นการออกกำลังกาย นิ้วไปในตัว 

และหาสิ่งที่จะช่วยให้ กล้ามเนื้อนิ้วหายอักเสบเพื่อไม่ให้เกิดอาการนิ้วล็อค โดนการใช้ยาหม่องสมุนไพร ตรา ช้าง 9 เชือกที่มีส่วนผสมของสมุนไพร อย่าง ไพล ที่ได้รับการวิจัยมาแล้วว่า สามารถ รักษาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี