3 โรคของมือของคนทำงาน มีอะไรบ้าง มาดูกัน

3 โรคฮิต (ที่ไม่อยากฮิต) ของคนทำงาน ที่เกิดขึ้นกับมือของเรา

รู้ไหมครับว่า คนเราทุกวันนี้ โดยเฉพาะวัยทำงาน มีโอกาสที่มือและนิ้วของเราจะมีอาการของโรคเหล่านี้

อาการเจ็บปวดทั้ง 3 โรคนี้มีอะไรบ้างเราไปดูกันครับ

ก่อนอื่นต้อง ขอขอบคุณ เว็บไซต์โรงพยาบาลกรุงเทพฯสำหรับข้อมูลในการทำคอนเท้นนี้มาด้วยนะครับ

1.       โรคนิ้วล็อค (Trigger Finger)

โรคแรกนี้ หลายคนอาจเคยได้ยินกันมาบ้างหรืออาจจะกำลังเป็นอยู่

สาเหตุ เกิดจากการใช้มือทำงานอย่างไม่ถูกต้อง เช่น จับมือเกรงมือเป็นเวลานาน จนเกิดการอักเสบของโคนนิ้วมือ จนทำให้เส้นเอ็นและปลอกหุ้มเอ็นที่ทำหน้าที่งอนิ้วมืออักเสบจนเกิดการหดตัว ทำให้เส้นเอ็นในปลอกประสาทนิ้วถูกล็อค จนงอ หรือเหยียดนิ้วไม่ได้

2.       กลุ่มอาการเส้นประสาทข้อมืออักเสบหรือ โรคพังพืดเส้นประสาทที่ข้อมือ ( Carpal tunnel Syndrome )

เกิดจากการที่คนใช้ข้อมือมากๆ ทำให้เกิดพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ เพราะในข้อมือมีช่องว่างจำกัด เมื่อพังผืดโตขึ้น ก็จะไปทับกับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวด ชาที่มือ บางคนเป็นมากจะมีอาการนูนตรงโคนนิ้วหัวแม่มือ สลับกับอาการชา

3.       เอ็นข้อมืออักเสบ (เดอกาแวง)

โรคนี้เกิดจากคนที่ใช้ข้อมือทำงานหนักๆและอยู่กับอริยาบทเดิมเป็นเวลานานๆ จะเกิดการอักเสบที่ข้อมือฝั่งนิ้วหัวแม่มือ จะมีอาการเจ็บแปรบเหมือนไฟช็อต เบื้องต้นสามารถประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการและหยุดใช้งานข้อมือก่อนเพื่อเป็นการพักข้อมือ

 

3 อาการของข้อมือและนิ้ว หากเป็นไม่มาก หรือเริ่มเป็น แนะนำ ใช้ยาหม่องหรือน้ำมันเหลือง ตราช้าง 9 เชือก ทาบริเวณที่เป็น เพราะประกอบด้วยสมุนไพรที่มีมากว่า 10 ชนิด ไม่มีการใช้น้ำมันระกำที่ทำให้แสบร้อน